Sering Ngenet, bikin otak sehat lo..

Para peneliti di University of California Los Angeles, mempelajari orang-orang yang melakukan pencarian situs sembari aktivitas otak mereka direkam dengan alat scan, magnetic resonance imaging (MRI).

Apa yang kami lihat adalah mereka yang melakukan kegiatan berinternet menggunakan lebih banyak otak mereka selama pencarian," Dr. Gary Small, seorang dokter ahli usia lanjut (geriatri) UCLA, menjelaskan dalam suatu wawancara telepon.

"Hal ini menunjukkan bahwa hanya dengan melakukan pencarian di internet dapat melatih otak—yang mungkin dapat menjaga agar otak kita tetap aktif dan sehat," lanjut Small, yang risetnya diterbitkan di American Journal of Geriatric Psychiatry.

Banyak penelitian telah menemukan bahwa aktivitas mental yang menantang seperti bermain puzzle dapat membantu menjaga fungsi otak, namun hanya sedikit yang melihat peranan yang mungkin dimainkan oleh internet.

"Ini adalah kali pertama seseorang mendapatkan simulasi untuk melakukan tugas pencarian di internet sambil men-scan otak mereka," kata Small.

Timnya mempelajari 24 sukarelawan normal berusia antara 55 sampai 76 tahun. Setengah dari mereka berpengalaman melakukan pencarian web di internet dan setengah lainnya tidak memiliki pengalaman web apapun. Jika tidak, dalam satu kelompok berisi sukarelawan dengan usia, jenis kelamin, dan pendidikan yang serupa.

Kedua kelompok diminta untuk melakukan pencarian di internet dan tugas membaca buku ketika aktivitas otak mereka mereka dimonitor.

"Kami menemukan bahwa de-ngan tugas membaca buku, visual cortex—bagian dari otak yang mengendalikan fungsi baca dan berbahasa—menjadi aktif," jelas Small.

"Dalam melakukan tugas pencarian di internet, ada aktivitas yang jauh lebih besar, namun hanya di dalam kelompok yang telah mengenal internet."

Dia mengatakan aktivitas tersebut terlihat pada mereka yang telah terbiasa menggunakan internet dapat melibatkan otak ke tingkat aktivitas yang lebih mendalam .

"Ada sesuatu dengan pencarian di internet di mana kita dapat mengukurnya pada tingkat yang kita anggap menantang," lanjut Small.

Aktivitas yang menjaga otak agar tetap terlibat dapat memelihara kesehatan otak dan kemampuan berpikir.

Small menduga melakukan kegiatan pencarian di internet mungkin salah satu dari aktivitas tersebut.
"Hal itu menunjukkan pada kita bahwa kita mungkin dapat mengajarkan trik internet baru bagi mereka yang berusia lanjut," tutupnya. [era/reuters/hidayatullah.com]

Read More

Hmh,, Tugas Menumpuk,,,

Hadeh,, ampun dah,,, kirain dulu semester 1 n 2,, laporan itu menjadi sesuatu yang sangat beraaat,, banget... Kalo udah lepas,, aman deh..

Eh, tau-taunya, semester 3 n 4 ini, jumpa ama mata kuliah yang gokil2 banget,, keren dah pokoknya..

Kalo bibi bilang seh, mata kuliah semester 3 n 4 ini bisa memupuk persaudaraan, kebersamaan.. Hahahaha... LOL,, ojo lebay....

Ia,, kenapa bibi bilang gitu,, perasaan kan kuliah tuh Cuma 4 hari la ya kan,, tapi liat aja di gedung 04 lantai 2, yang seharusnya buat anak bilingual,, tapi yang nge-huni sering_an dik b,, hahahaha LOL...

Hampir semua mata kuliah itu,, ada diskusi, presentasi, buat alat peraga, hahaha komplit lah pokoknya..

Makanya,, semester ini tuh anak dikb sering nongkrong di kampus,,

Mukanya dah pada capek2,, bentar lagi pada beruban semua tuh,, hahaha

Saking capeknya,, ampek2 banyak yang ketiduran di kelas,, liat la niegh,,

Ahahahaha,, jangan marah ya du,, nih Cuma counter exampel koq,, hahahaha.... :-D

Read More

Tips Belajar yang baik...

Pertama, niat dan berdoa. Kalau tidak ada niat, belajar sekeras apapun tidak ada gunanya. Berdoalah kepada Tuhan agar proses belajar dapat dimudahkan oleh-Nya.

Kedua, membaca. Anda harus betah dalam membaca karena dengan membaca, wawasan kita bertambah.

Ketiga, lengkapi kegiatan membaca dengan mendengar dan memperhatikan. Ini juga salah satu cara belajar yang enak, karena sudah ada tutor / orang yang memberi penjelasan.

Keempat, rutin. Jangan bosan mengulang apa yang baru saja dipelajari, sehingga diharapkan hal yang dipelajari lebih awet di otak.

Kelima, jangan malu bertanya. Pepatah mengatakan “malu bertanya, sesat di jalan”.

Keenam, berani mencoba. Cobalah praktekkan apa yang baru Anda pelajari bila memungkinkan.

Ketujuh, sabar. Bersabarlah dalam mempelajari sesuatu, karena tidak ada yang bersifat instan. Tidak mungkin orang melakukan copy paste isi otak, atau copy paste isi buku ke dalam otak kita.

Kedelapan, berbagi. Setelah Anda berhasil memahami apa yang Anda pelajari, ilmu tersebut jangan disimpan saja, namun berbagilah ilmu dengna sesama. Bila Anda punya blog, tulis hal tersebut, jangan sungkan dan jangan takut “dicela” orang. Karena memang tidak sedikit orang yang sudah merasa bisa dan lebih baik daripada kita, kemudian menyindir, bahkan mencela kita.

Terakhir, bersyukur. Bersyukurlah atas apa yang baru saja Anda dapatkan.
OK. Semoga tips ini bermanfaat

Read More

10 ALASAN BAIK MENGAPA KITA PERLU BERDOA DENGAN TEKUN

1. Mengurangi daya stress yang ditimbulkan oleh beraneka ragam persoalan hidup yang kita alami mereka yang suka malas berdoa akan lebih mudah untuk mengalami stress

2. Menurunkan tingkat emosi atau kemarahan mereka yang lebih sering berdoa akan lebih mampu mengendalikan diri dalam hal emosi dan kemarahan mereka yang sedang mau marah dan kemudian berdoa niscaya emosinya menjadi stabil

3. Mengurangi bahkan menghilangkan rasa putus asa mereka yang tekun berdoa akan memiliki kemampuan lebih untuk tidak mudah putus asa saat berada dalam kegagalan dibanding mereka yang jarang bahkan sama sekali malas berdoa

4. Meningkatkan ketegaran hati mereka yang lebih tekun berdoa akan lebih tegar menghadapi peristiwa-peristiwa yang terjadi di luar yang dikehendakinya bahkan peristiwa pahit sekalipun

5. Meningkatkan daya tahan tubuh dari penyakit-penyakit yang disebabkan gangguan psikis dengan ketekunan dalam berdoa, seseorang akan memiliki daya tahan secara fisik karena mampu untuk menghadapi dan menjalani kehidupan dengan segala peristiwanya dalam terang Kehendak Allah, sehingga tubuh tidak menjadi mudah lemah karena beban pikiran dan pekerjaan (bhs Jawa Nrimo)

6. Membuat orang menjadi lebih terbuka terhadap kelemahan dan kekurangan sesama mereka yang tekun berdoa dengan baik memiliki sikap yang lebih terbuka terhadap sesamanya karena ia akan terbantu dalam doa-doanya untuk menyadari juga kelemahan-kelemahan nya sendiri

7. Meningkatkan daya cinta kasih kepada diri sendiri dan orang lain ketekunan dalam doa membuat seseorang memiliki relasi intim dengan Tuhan Allah. Allah sendiri adalah kasih maka mereka yang tekun berdoa niscaya memiliki daya cinta kasih yang lebih kepada diri sendiri dan sesamanya. Mereka yang terjerumus dalam narkoba pastilah orang yang tidak tekun berdoa karena tidak mampu mencintai dan mengasihi diri sendiri

8. Meningkatkan kemampuan dalam mengembangkan diri. Seseorang yang dalam hidupnya tekun untuk berdoa akan memiliki kekuatan dan kemampuan untuk mengembangkan diri dengan lebih maksimal, karena ia akan semakin memahami talenta-talenta yang Tuhan berikan dan bagaimana seharusnya dikembangkan

9. Menjadikan yang tidak baik menjadi baik setiap orang yang tekun berdoa akan memiliki kemampuan untuk merubah yang tidak baik menjadi baik, dibandingkan mereka yang malas berdoa justru menjadikan yang baik menjadi buruk

10. Layak menerima keselamatan. Dengan berdoa tekun seseorang mendapatkan kesempatan untuk semakin kuat dan bahkan karena relasinya yang baik dengan Allah selagi di dunia ini ia juga akan mengalami yang sama kelak di keabadian

Read More

Egois gak seh??

Hmh,,

Hari nih aku mau bagi2 cerita dikit la tentang persaan aku sekarang.

Hmh,, aku selalu mikirnya gini,, aku nya yang terlalu baek keorang, terlalu tepat janji, terlalu segan buat mereka marah...

Karena kalo aku perhatiin,, temen aku yang satu itu lho,, kalo da janji, kalo aku ajakin gitu,,

Pasti ngaret mulu,, ditungguin mulu..

Aku jadi mikir gini, aku itu gak pernah penting x ya buat mereka??

Kalo lah aku emang gak penting banget buat mereka, aku ini jadi dianggap apa segh??

Separah itukah mereka kepadaku??

Siapa yang egois??

Aku,, atau mereka??

Biar Tuhan yang menjawab semuanya....

Read More

Foto Bareng Temen Kampus

Hahahaha,,,gimana gaya rika,, narseees euy....

Me n rika,,,,

Sok manis....

Iman n ilham.... apanya yang paling beda??

Bibi n iam.... iam soq gak liat...

Read More

Nih Foto bareng mamak n kakak...

Me n my lovely mother...

Read More

Nek.. :,(

Tepat pukul setengah satu dinihari tanggal 1 maret,, hp ku berdering.

Terny,ata ada 1 sms masuk,,

Ku baca, ternyata ada pesan yang singkat banget..

Pesannya gini,

"tepat pukul setengah 1 dini hari, nenek udah meninggal dunia"

Aku terdiam sejenak,, dan aku langsung nelpon kakak aku..

Orang itu lagi berkumpul di t4 nenek,, akju dengar suasana disana sungguh memilukan,, semua isak tangis bercampur disitu,,

Kalo aku ingat2 lagi, banyak juga kenangan-kenangan yang sudah terlewati.

Walau nenek itu udah tua, tapi dia masih ingat aku,, dia sering nitip sesuatu kalo aku lewat depan rumah nenek...

B iasanya kalo aku pergi ke kebun metik buah, nenek pasti bilang, bawain nenek rambutannya ya..

Biasanya kalo nganter2 sesuatu ke t4 nenek, pasti aku yang nganter.

Tapi,,, sayangnya,,  sekarang aku gak bisa lagi lihat nenek, walau hanya untuk terakhir kalinya..

Aku pengen banget meluk nenek untuk yang terakhir kalinya,,

Karena kebetulan pas pulang ke medan kemaren,, aku emang gak nyempetin ketemu nenek...

Biasanya kalo aku pulang dari medan,, nenek pasti bilang,, sering2 kesini ya,, nenek kan udah tua,, siapa tahu kita gak bisa ketemu lagi...

Hmh,, sesak rasanya dada ini,,

Kalo diingat lagi,, dari aku kecil,, banyak banget hal2 yang aku lakuin bareng nenek..

Biasanya kalo mamak sama bapak tuh lagi pergi ke kebun,, pasti nitipin aku ke nenek...

Nek,, aku pengen ketemu nenek,, maafin aku ya nek,, aku gak bisa liat nenek yang terakir kalinya,,

Mudah2an nenek di tempatkan di sisi Allah... Amiin....

Aku gak tau,, dan kayaknya gak siap gitu,, kalo aku harus di posisi mama aku,, kehilangan ibunya..

Aku ngerasa,, deket,, banget sama mama n papa..

Walau terkadang biasa lah orang tua tuh suka marah2,, tapi sebenarnya aku tuh sayang,, banget,,

Papa aja yang suka marah2,, tapi kalo sama aku tuh baek banget...

Mah, pah, aku gak tau,, apakah suatu saat nanti, aku siap kehilangan mama papah,,

Ya Rabb,, lindungilah mama papa aku,, kasihanilah mereka seperti mereka mengasihani aku sejak kecil ya rabb...

:,(

:(

Read More

Sleep Paralysis

Nih aku mo cerita tentang kejadian kemaren malem,,

Ceritanya tuh gini,, aku emang agak kecapek_An banget abis ngerjain tugas strukbar yang dah numpuk itu..

Tapi disini aku gak mo ceritain tugasnya lo :) hehe...

Ceritanya gini,, pas aku tuh tidur,,, kira2 jam seginian lah,, tapi kemaren malam,,

Aku udah ngerasain agak2 gak enak gitu,, terasa dingin banget di kuping, di kaki, n kepala nih berat banget...

Aku sih udah agak curiga kalo2 malam2 nih aku bakalan di tindih setan lagi,, gitu bahasa pasarannya hoho..

Nah,, gak tau2 jugag,, tepejam jugag lah mata nih...

Gak tau selang bebrapa menit gitu,, aku dah ngerasain,, gak bisa begerak,,

Gak bisa ngomong,, dada nih perasaan di tekan kuaaaat.... Banget,, pokok_a sesak banget lah,,

Tapi aneh_a,, aku tuh bisa ngedengerin sekitar2 aku...

Pas waktu itu sih si muzi masi ngerjain tugas sambil nonton tv,,

Aku bisa denger itu...

Aku pengen teriak sekencang mungkin,, tapi gak bisa..

Hati ini masih sadar,, masih bisa baca ayat2 pendek gitu..

Tapi hasilnya nihil...

Aku masih aja gak bisa ngapa2in,, nah,, gak tau kenapa,,,

Aku tuh tereak2,, n mungkin keluar jugag suaranya dikit,,

Tapi si muji mungkin mikirinya ku tuh Cuma ngigo,,

Nah,,  Alhamdulilah lah,, aku tuh kebangun,,

N aku tuh dah lemes banget...

Aku tuh ceritain semua ke muji,,

N aku gak berani lgi tidur di t4 tidur itu..

Nah,, si muji si bilang,, kalo  dia belum pernah ngalamin hal itu...

Nah,, setelah muji jugag dah siap ngerjain tugas dia,,

Tv dimatiin lah,,

Dia pun tidur di t4 tidur dia,,

Bibi tidur di vbawah,, pake kasur...

Nah,, kira2 jam satu_an lah itu..

Entah baru beberapa menit,, bibi udah tetidur tuh,,

Tapi pas muji teriak2,, kebetulan bibi tejaga,,

Wah,, bibi yakin nih,, si muji pasti kena tindih setan jugag nih,, hoho...

Ji,, ji,, bangun,, tgebangun lah muji pun,,

Hmh,, dia langsung bilang,, ih bi,, aku jugag ngalamin itu lo bi,,

Si muji pun cerita ke bibi,, persis sma kayak yang bibi rasain,,

Akhirnya,, kami bedua tidur dibawah la,, al_a kan gak da yang berani tidur di kasur itu lagi..

Nah,, ide bibi sih pas waktu itu,, kita makek hedset aja ji,, biar dia gak masuk dari kuping,, hoho..

Nah,, saking gak bisa tidurnya,, bibi browsing lah di opmin hp bibi tentang kejadian yang kami alamin kemaren malam....

Dan ternyata,, banyak jugag sih yang udah pernah ngalamin...

Banyak yang kasi komen2_a di blog itu....

Dan ada satu artikel yang bibi baca malam itu,,

Katanya,, kejadian seperti itu bisa di kaji secara ilmiah...

Katanya sih itu disebut Sleep Paralysis,,, nah,, katanya,,

Tidur itu harus melalui 4 tahap...

1.masi golek2 biasa

2.tidur

3.tidur pulas,,

4.mimpi..

Nah,, katanya, terkadang kalo kita kecapek_an banget,, kita pas tidur gak ngelewatin tahap ke 3 dan langsung masuk ke tahap 4,,

Jadi,, kita masi sadar,, sedangkan jasad kita sudah siap tuk bermimpi...

Makanya terjadilah hal2 yang seperti bibi n muji alamin...

Tapi herannya gini lo,, kalo emang lah secara ilmiah itu bener,, kenapa bisa kejadian ke kami berdua malam itu??

N kenapa kalo di sentuh orang,, kita bakalan kesadar??

n,, pas kami bedua gak tidur disitu lagi,, kami gak ngalamin SP nih lagi...

Hmh... Wallahu Alam lah..

Huh,, dah dulu ya,,

Bibi jugag dah ngantuk nih,,

Tapi barusan aja jantung bibi amper copot,, kirain gempa,, ternyata si muji gerak2 t4 tidur,, jadi atut deng..

Hoho.. :)

Night all....

Read More

Hari yang Nyebelin

Hmh,, hari nih mungkin hari yang paling nyebelin buat aku,,

Gimana gak,,

Dosen yang bergelar Dr itu belagu banget...

Dia gak pernah bisa nge hargain pendapat dan hasil karya orang lain.

Jujur,, pas sma dulu,, aku paling seneng ama yang namanya matematika,, tapi ntah kenapa setelah bertemu dengan sesosok dosen yang seperti itu,, hati ini serasa mengutuk... Apa gak ada cara yang lebih pantas bagi seorang dosen untuk menegur atau menasehati mahasiswanya... Apa memang matematika harus sekaku itu???

Aku gak pernah ngalamin hal ini sebelumnya,, sering aku temui orang2 pintar seperti dia,, tapi tak ada yang berperilaku seperti dia...

Hmh,, aku tau,, aku gak boleh kecewa dengan hal ini,, aku langsung berpikir bahwa hidup ini memang seperti itu,, kita gak akan pernah sukses di segala hal...

Dan aku jugag berpikir,, kalo aku nanti jadi dosen,, gak akan pernah mulut ini berkata seperti kata2 dia itu...

Bukankah seorang pengajar dan pendidik itu harus bisa mengayomi???

Aku jadi ngerasa,, dosen2 yang kebanyakan s2 lah,, s3 lah,, gak sebanding dengan guru2 ku dulu walau hanya s1...

Bahkan betapa berjasanya guru sd,, yang gak pernah berkata2 kasar kepadaku,, walau terkadang salah...

Apa memang harus seperti itu ya,,

Apa harus dengan cara itu untuk menunjukkan kharismatik kita di mata orang??

Apa gak sakit mulut dia itu berkata seperti itu??

Ya Allah,, aku tahu,, aku memang harus kuat dengan seperti ini,, dan aku juga tahu,, aku harus menghadapi semuanya dengan ikhlas,,

Eh udah dulu ya,, nih mau nonton acdd dulu.....

Read More

Arti Sahabat

Asw...
All,, nih aku mo cerita dikit lah...
ngaak tau kenapa,, hare nih aku murung aja bawaannya...
dari tadi pagi,, diem,, aja gak mau ngomong...

sebenarnya sih mungkin aku mikirin hal yang harusnya gak perlu aku pikirin apalagi ampek sedih gara2 itu..
awal_a dari perasaan gak di hargai sebagai teman...
aku punya teman banyak,, yang mungkin bisa untuk t4 berbagi n bercanda bareng
tapi ternyata gak ada yang abadi
tetep aja kalo udah pisah,, pasti semuanya bakalan luntur...
makanya aku sekarang mikir,, gak ada jugag bela2in sedih ampek2 nangis karena kehilangan seorang sahabat,, karena pasti dengan seiring waktu,, semuanya akan hilang gitu aja...

aku bingung,, kenapa aku gak bisa seperti persahabatan mereka yang begitu erat...
mereka begitu sering bareng2,, seru2an,,
aku memang orang yang gak terlalu sukak berhura2...
tapi bukan berarti aku tuh gak mau bertemen...

ada satu hal yang sebenernya sangat menyakitkan bagiku,, yaitu saat perlakuan temen kita ka kita,, berbeda dengan perlakuan temen kita tuh ke temen kita yang laen,, ngerti kan??!!
awalnya aku gak sengaja ngeliat itu semua,, tapi,,
aku udah tau lah,,
ternyata emang di dunia ini gak ada yang abadi,, rasa cinta, persahabatan,, semuanya akan hilang seiring waktu.... :(

Read More